一息おいて・・・リフレッシュ(*^_^*)

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朝のメールチェック、ネット情報チェックを済ませ、仕事本題に入る前に、モーニングコーヒー。120226.jpgあわただしく一日を始めてしまうと、なんとなくバタバタと浮き足立ってしまう。だから、ちょっとだけリフレッシュタイムで、深呼吸。
余裕があるときは、チョコをつまむのも低血糖を予防できるので効果的。120226_1.jpg冬の寒さは苦手だけど、チョコレート菓子のバリエーションが豊かになることだけはいいなぁ・・・と思います。120226_2.jpgYukoちゃん曰く「午後3時までのスイーツは過分なカロリーとして摂取されない!」と言います。ホントかなぁ?
★検定の緊張予防にはスイーツも効きます!/合宿免許エキスパート★

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