MYお弁当16@野菜たっぷりヘルシー弁当

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そろそろヒートテックを仕舞い込む季節になってきました。
寒さを言い訳に、運動不足の日々を過ごしてきたことを後悔させられる季節です(;一_一)
薄着にはヤバすぎる・・・ということで、少しだけヘルシーを狙ってみました。
120420_1.jpg生野菜(レタス・カイワレ・にんじん)サラダ、かぶの浅漬け、きゅうりの塩昆布(ごま油和え)、ピーマンとパプリカとアスパラのピリ辛炒め。五目ごはん。120420_2.jpg基本的に食事抜きのダイエットはできないので、大町自動車教習所のM係長を見習って、カロリーダイエットしようかなぁ(^_^;)
おやつのチョコレートはNGですね・・・
★旬の食材ボリューム満点の食事は水原自動車学校/合宿免許エキスパート★

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